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投稿者プロフィール
中山 真樹株式会社ドクタートラスト 産業保健師
看護師として病棟勤務を経て、現在は企業様を対象に保健師業務を行っております。企業の健康管理室に出向していた経験、また、現在訪問企業で実施している業務からヒントを得て、皆様が知りたいことをお届けしたいと思います。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、養護教諭一種
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中山 真樹一覧
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- 2024/2/19
- 睡眠
推奨される睡眠時間や生活習慣は?「健康づくりのための睡眠ガイド2023」策定
「休養を取れていますか?」と聞かれたらみなさんはなんて答えますか? 面談やカウンセリングでこのような質問をされること、よくありますよね。 厚生労働省の「健康日本21」(21世紀における国民健康づくり運動)では、休養に… -
痛くないのに歯科医院に行く必要はある?口腔ケアの方法を解説
[speech_bubble type="std" subtype="a" icon="woman1-1.png" name="" ]最近、マスクを外す機会が増えて、口回りのことが気になるようになりました。でも、痛みのな… -
コロナ・インフルエンザだけじゃない!?この時期気をつけたいあの病気
空気が冷たく、乾燥する時期になってきましたね。 この時期に注意していただきたいのが「食中毒」です。 「あれ?食中毒って梅雨のジメジメした時期じゃなかったっけ……?」と思われた方、大正解です。 梅雨の時期には食中… -
- 2022/11/14
- 病状・症状
【11月14日は世界糖尿病デー】6秒に1人の命を奪う病気とは
11月14日は世界糖尿病デーです 11月14日は、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり、糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表し、糖尿病デーとして顕彰しています。 世界糖尿病デーは、現在、世界160… -
- 2022/7/26
- ドクタートラストニュース
隠れているから油断していませんか?マスク生活でも守りたい!歯と口の健康
突然ですが、質問です。 【質問1】口の中の舌の位置はどこにありますか? ① 上あごの裏にくっついている。 ② 上の前歯と下の前歯の間にある。 ③ 下の前歯の裏にあたっている。 「よくわからない……」という方は唾…