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投稿者プロフィール
片桐芽衣株式会社ドクタートラスト 管理栄養士
クリニックや薬局で管理栄養士として、生活習慣病の患者様を中心に栄養指導を行ってまいりました。病気になる前のもっと早い段階でたくさんの方々の健康をサポートしたいと思い、ドクタートラストへ入社しました。現在は主に栄養や睡眠をはじめとした生活習慣に関する面談(特定保健指導等)やセミナー、コラム執筆を行っています。
日頃から健康的な生活習慣を身に着けることが今の自分、そして将来の自分を作っていきます。生涯にわたって元気に働けるヒントとなる情報を発信できるよう努めます。
【保有資格】管理栄養士、人間ドック健診情報管理指導士、上級心理カウンセラー、上級睡眠健康指導士、第一種衛生管理者
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片桐芽衣一覧
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- 2022/11/22
- ドクタートラストニュース
「良い二度寝」と「悪い二度寝」がある?すっきり目覚めるポイントは20分
「良い二度寝」と「悪い二度寝」の違い 目覚ましが鳴って目が覚めたものの、「あと少し寝たい」「眠くて起きれない」と二度寝した経験のある人は多いのではないでしょうか? 実は二度寝にも、「良い二度寝」と「悪い二度寝」があり… -
心地の良い寝床のつくり方~快眠のポイントは気温~
「寒い冬は布団が冷たくて寝付けない」 「夏は暑くて寝苦しい」 季節の温度の変化によってこのような経験をしたことのある方は多いのではないでしょうか。 寝床の温度は私たちの睡眠に影響を及ぼします。 寒すぎたり暑す… -
仕事と生活の満足度はコロナ禍の働き方でどう変わった?「満足度・生活の質に関する調査報告書2022」から読み解く
2022年7月29日、内閣府は「満足度・生活の質に関する調査報告書2022」を公開しました。 本調査は2019年から毎年実施されており、2022年で4回目となりました。 主観的なウェルビーイング(身体的、精神的、社会… -
コロナの影響?メタボ健診実施率が前年度を下回る~2020年度特定健診・特定保健指導の実施状況~
2022年6月2日、厚生労働省は2020年度の「特定健診・特定保健指導の実施状況」を公表しました。 本結果によると2020年度の40歳以上の人を対象とした特定健診の実施率は53.4%、特定保健指導の実施率は22.7%。… -
- 2022/6/22
- WOMAN
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