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[ ストレス ]の検索結果
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部屋は心を映す鏡――どうすればキレイに保てる?
「部屋は心を映す鏡である」という言葉を耳にしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 仕事が終わり、帰ってきたら部屋が散らかっていてガッカリ……なんていう経験、どなたも一度はありますよね。 散らかった状態は… -
睡眠不足で仕事を台無しにしないために
日頃、なかなか寝付けなかったり、睡眠時間の確保ができていない方もいるのではないでしょうか。 実は睡眠不足は心身への影響が大きいのです。 睡眠不足の影響って・・・ うつ病の患者さんが不眠症になるケースがありますが、逆… -
パワハラは誰もが加害者になり得ます!
パワー・ハラスメント、通称「パワハラ」は、上司から部下に対して行われる行為として考える方が多いかもしれません。 しかし、実際は上司の方に限らず、誰でもパワハラの行為者になる可能性があります。 あなたもパワハラの行為者… -
○○○がやめられない……どこからが依存症?
「依存症」という言葉について、あなたはどれほどの知識を持っているでしょうか。 薬物依存症、アルコール依存症、ギャンブル依存症など、従来から治療の対象とされているものに加え、昨今ではインターネット依存症、買い物依存症、ス… -
30名規模の企業にも産業医選任義務の可能性
「50名以上」は産業医が健康管理 産業医の選任義務は、常時50名以上の従業員がいる事業場にあります。 そのことは、ストレスチェックの義務化により産業医の存在が改めて認知されてきたこともあって、このところ一般の人たちの…