カテゴリー：健康管理

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  • 2018/1/29
  • メンタルヘルス, 保健師, 健康管理, 運動
  • 上地シゲ

  レジリエンス　～心と体の健康～

  最近、レジリエンスという考え方が話題となっています。 レジリエンスは「精神的回復力」「復元力」と訳されたり、「メンタルタフネス」「ストレス耐性」「心の自然治癒力」と言い換えられたりもします。 過去の記事でもレジリ…
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  • 2018/1/25
  • 保健師, 健康管理, 季節のテーマ, 衛生管理者
  • 丘桜 エル

  花粉症対策、今がはじめどき！

  東京都民の48.8%が花粉症＊1 東京都では、最新の花粉症推定有病率や花粉症患者の予防・治療等の状況を把握し、今後の都における花粉症予防・治療対策の基礎資料とするため、「花粉症患者実態調査」を実施しています。 同調査…
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  • 2018/1/24
  • 労働安全衛生法, 労働環境, 雑学
  • 野田なつ子

  今すぐ始めよう！　職場でできる腰痛対策

  重い荷物の持ち運び、立ちっぱなしの作業、長時間のデスク作業、介護や看護、車の運転など、様々な要因によって引き起こされる腰痛に悩まされていませんか？ 幅広い職種において発生し、働く人たちを最も悩ませる疾患のひとつである腰…
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  • 2018/1/23
  • 健康管理, 季節のテーマ, 雑学
  • 金城志織

  チョコレート効果

  1月はあっという間に過ぎ、2月が始まります。2月のイベントといえばバレンタインデーですね。 バレンタインデーでチョコレートを食べる機会が多いかと思います。 今回、チョコレートの効果を知ってもらい、また、健康へつながる…
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  • 2018/1/19
  • インフルエンザ, 保健師, 健康管理, 冬, 季節のテーマ
  • 瀧澤りよ

  寒さ対策から考える最適湿度～冬の健康な部屋づくり～

  あなたのお部屋、快適ですか？ 2018年を迎え、非常に寒い日がつづいていますね。私は北海道出身ですが、東京でも寒いと感じています。 せめてお部屋ではぬくぬくと過ごしたいところですが…北海道の住環境とは異なり、そう簡単…