カテゴリー：健康管理

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  • 2019/1/25
  • 法改正, 禁煙
  • 上田 倫子

  2020年4月1日、受動喫煙防止のために法改正が行われます

  法律の改正 2020年4月1日、受動喫煙の防止を図るため、健康増進法の一部が改正されます。 今回は、改正の趣旨について説明します。 ■　改正の趣旨 望まない受動喫煙の防止を図るため、多くの者が利用する施設等の区分…
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  • 2019/1/23
  • 保健師, 健康管理
  • 砂川菜美

  胸やけは歳のせい？それとも……

  若いころは脂っこいお肉や揚げ物をどれだけ食べても平気だったのに最近は胸やけして食べられない…なんてことありませんか？ それは本当に「歳だけ」の問題なのでしょうか。 今回は「胸やけ」についてお話させていただきます。 …
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  • 2019/1/22
  • メンタルヘルス, 健康管理, 病状・症状
  • 丘桜 エル

  【管理職の方に読んでほしいラインケア】うつになるのは「こころが弱い」から？

  こころの病は、気力の問題？　気持ちのもちよう？　根性がないから？ 今でもそのように思っていませんか？ これは間違いです。 「そんなこと言っても、骨折とかと違って、どこがどう具合が悪いのか、目には見えない！」と言う方が…
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  • 2019/1/19
  • ダイエット, 保健師, 健康管理
  • 菊池　涼子

  ダイエット先生がこっそり伝授！　続けるためのコツ2つ

  こんにちは。 保健師の菊池です。 2018年12月から産業保健新聞で始まった連載「野田なつ子のダイエット日誌」には、保健師K（ダイエット先生）が登場しています。 【バックナンバーはこちら】 [clink ur…
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  • 2019/1/16
  • 冬, 運動
  • 吉尾 清乃

  寒い冬こそ家でできる筋トレを

  1月となり、寒さが身に堪える今日この頃ですね。 このように寒いと、外出さえも億劫になり、運動からはより遠ざかってしまうのではないでしょうか。 しかし、冬こそ運動をすべき時期と言われています。 その理由として、一つ目…