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カテゴリー:健康管理
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食生活の見直しにはどっちを改善するべきなの?【 脂肪VS糖質】
定期健康診断の結果を見て、食生活の見直しを行っている方もいるのではないでしょうか。 最近、いろいろなダイエット方法があり、世界全体でも「健康」を意識したダイエットが注目されています。 食事についてどのように栄養をとっ… -
ビールで脱水に?気をつけたいお酒の飲み方
今年は例年にない猛暑となりました。 気温が高くなると、ビールやチューハイなど、さっぱりとして量の多いお酒が好まれるようになります。 しかし、ビールやチューハイなどで水分を取ったような気分になっていませんか? ビール… -
風しん、流行しています!
2018年9月現在、国内で風しん患者が増加しています。 「自分は関係ない」と思った方はいませんか? 風しんは子どもの病気と思われがちですが、実は子どもよりも成人の間で流行が広がっています。 感染力が強い一方で、十分… -
今後注目の新資格!キャリアコンサルタントをご存知ですか?
キャリアコンサルティングとは キャリアコンサルティングとは、個人がその適正や職業経験に応じて自ら職業生活設計を行い、これに即した職業選択や職業訓練などの職業能力開発を効果的に行うことができるよう、個人の希望に応じて実施… -
冷蔵庫の中身チェック、してますか?
冷蔵庫の中身、放置していませんか? 日本全国で記録的な暑さが続いていますね。 そうでなくても、毎年この時期に職場の衛生面で必ずトピックに上がるのが「食中毒」です。 産業医の職場巡視においても、冷蔵庫など衛生管理の項…