カテゴリー：健康管理

• 
  • 2020/12/25
  • 健康管理, 管理栄養士, 食事
  • 片桐芽衣

  リモート太りしていませんか？在宅勤務中にやってはいけないおやつの食べ方

  在宅勤務の日は、増えていく体重を気にしつつも「ついついおやつへ手が伸びる…」、「おやつをいつもよりたくさん食べてしまう…」なんてことはありませんか？ そのまま続けていると、気がつけば元に戻すことに一苦労してしまうほど、…
• 
  • 2020/12/22
  • 健康管理, 健康経営, 助成金
  • 須田　友梨佳

  「副業・兼業労働者の健康診断助成金」が新設されました！

  今年の健康診断はもう受けましたか？コロナの影響で例年より遅れて受けた人も多いかもしれません。 今年度より新しく「副業・兼業労働者の健康診断助成金」が始まりましたのでご紹介させていただきます。 助成金の概要 助成対象…
• 
  • 2020/12/18
  • 健康管理, 睡眠
  • 野田なつ子

  睡眠と健康の深い関係を知ろう！ 厚労省から「睡眠の質を上げてカラダもココロも健やかに」特設Webコンテンツが公開されました！

  平成23年2月に厚生労働省が、国民の生活習慣の改善や健康寿命を延ばすことを目的として開始された「スマート・ライフ・プロジェクト」。 ◆スマート・ライフ・プロジェクトHP 令和2年10月31日時点で約5,900団体…
• 
  • 2020/12/15
  • コミュニケーション, 雑学
  • 上田 倫子

  コロナ禍の今、改めて自殺対策を考えよう

  「自殺」と聞いて、皆さんは何を思いますか。 自分は自殺するはずがない、自分には関係ない、周りで起こったことがないから身近に感じないなど、思いはさまざまだと思います。 最近では芸能人の自殺が立て続けに起こったこともあり…
• 
  • 2020/12/3
  • 食事
  • 田中 祥子

  家飲みで増える飲酒量、もしかしてアルコール依存？

  今年はコロナ禍で外出の機会がぐっと減り、会食や飲み会の回数もかなり少なかった方が多いのではないでしょうか。 自身のことを振り返ってみても、今年は年明けすぐに友人と1度食事に行っただけ！という、やはり社交的にはとてもさみ…