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カテゴリー:健康管理
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10月は乳がん啓発月間です!乳がんのリスクは?会社の対応は?
毎年、10月1~30日は乳がん啓発月間です。 乳がんは女性の罹患数としては第1位で、9人に1人はかかるといわれている「身近ながん」の一つです。 乳がんの罹患者は仕事のほか、結婚、子育てなどオンもオフも多忙となる4… -
9月は「職場の健康診断実施強化月間」~よくある質問に答えます!~
みなさん、今年度の健康診断はお済みでしょうか? 新型コロナウイルスの影響等で医療機関の予約が取れない、人が多い場所に行きたくないので受けていないという方もいるのではないでしょうか。 厚生労働省では、毎年9月を「職場の… -
9月3日は「秋の睡眠の日」!秋の睡眠健康週間が始まります!
9月3日は「秋の睡眠の日」です。 「睡眠の日」とは、春(3月18日)と秋(9月3日)の年2回あり、日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構が、睡眠健康への意識を高めることを目的に制定しました。… -
社内でウォーキングイベント実施!社員全員に参加してもらうためには?~健康運動指導士の観点から~
2021年6月、ドクタートラストでは社内ウォーキングイベントを実施しました。 全社的にヘルスケアアプリを導入しており、各自のスマートフォンに記録される歩数を競い合うというとてもシンプルなものです。 コロナ禍で運動不足… -
ウイルス疾患への予防接種に「睡眠」が超重要な理由
現在世界中で最重要課題となっているコロナ(COVID-19)ワクチン。 高齢者接種が一段落し、次は若い世代への接種も始まりつつあります。 コロナワクチンについて色々な情報が出てきていますが、ウイルス疾患に対する予防接…