カテゴリー：健康管理

• 
  • 2019/1/15
  • 健康管理
  • 瀧澤りよ

  コンタクトレンズ、正しく購入していますか？

  読者の皆様、突然ですがコンタクトレンズは利用していますか？ 現代の私たちにとって、切っても切れない存在となっているコンタクトレンズ、皆さんはどこで購入していますでしょうか。 処方箋なし・インターネットで購入する人が増…
• 
  • 2019/1/12
  • 健康管理, 冬, 季節のテーマ
  • 金城志織

  冬こそ血栓症に気を付けたい

  みなさま、年の始まりは気持ちよく過ごせましたか。 この時期に実は怖い病気が潜んでいます。 それは血栓症です。 血栓症は、心筋梗塞、脳梗塞、肺塞栓症などが代表的な疾患です。 冬は感染症だけでなく、血栓症についても理…
• 
  • 2019/1/11
  • WOMAN, ダイエット
  • 野田なつ子

  【野田なつ子のダイエット日誌】第2話：運動オンチだった私が、スポーツの楽しさに目覚める！

  みなさん、こんにちは！ ドクタートラストの広報、野田です。 お待たせしました！ ダイエット日誌第2話です！！ 読んでない方は、ぜひ第1話からご覧ください！ [clink url="https://ailespl…
• 
  • 2019/1/10
  • 健康管理, 運動, 雑学
  • Marquise

  市民ランナーの皆さん、スポーツ貧血にご注意を！

  冬の定番スポーツとして、ランニングはすっかり定着していますね。 2007年の東京マラソンをきっかけに、ランニング人口が増加し、今や毎週のように各地で開催されている市民マラソン。 皆さまも一度くらいは挑戦されたこと…
• 
  • 2018/12/25
  • ドクタートラストニュース, 冬, 睡眠
  • 菊池　涼子

  乾燥が原因で睡眠負債にも

  睡眠負債という言葉をご存知でしょうか。 日々の睡眠不足が借金のように重なり、心身に悪影響を及ぼすおそれのある状態のことを指し、スタンフォード大学の研究者によって提唱されました。 睡眠時間はしっかりとれているし問題ない…