カテゴリー：生活習慣

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  • 2022/9/15
  • 生活習慣, 秋
  • 保健師　大島かよ

  夏バテの次は秋バテ？秋も体調に気を付けよう！

  今年の夏もとても暑かったので、夏バテになってしまった、体調が優れない日が多かったなど不調を感じた方もいるかと思います。 まだまだ暑い日もありますが、これから秋に向かうにつれ、過ごしやすい日も増えてくる時期になります。 …
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  • 2022/7/26
  • ドクタートラストニュース, 生活習慣, 雑学
  • 中山　まき

  隠れているから油断していませんか？マスク生活でも守りたい！歯と口の健康

  突然ですが、質問です。 【質問1】口の中の舌の位置はどこにありますか？ ① 上あごの裏にくっついている。 ② 上の前歯と下の前歯の間にある。 ③ 下の前歯の裏にあたっている。 「よくわからない……」という方は唾…
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  • 2022/7/25
  • 健康診断, 生活習慣
  • 産業保健新聞編集部

  コロナの影響？メタボ健診実施率が前年度を下回る～2020年度特定健診・特定保健指導の実施状況～

  2022年6月2日、厚生労働省は2020年度の「特定健診・特定保健指導の実施状況」を公表しました。 本結果によると2020年度の40歳以上の人を対象とした特定健診の実施率は53.4%、特定保健指導の実施率は22.7%。…
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  • 2021/12/28
  • ドクタートラストニュース, 生活習慣, 食事
  • 宮野　友里加

  管理栄養士推奨！コレステロール値が高い人は食事の「飽和脂肪酸」に注目

  ドクタートラストの管理栄養士、宮野です。 いろいろな企業の方に保健指導を行っているのですが、そのなかで高コレステロールの方に「自分の食事はコレステロールを上げる食品ばっかり摂っていた」と気づいてもらう機会がよくあります…
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  • 2021/10/26
  • ドクタートラストニュース, 生活習慣, 食事
  • 産業保健新聞編集部

  いつもの塩分量は多い？少ない？〜具体例でわかる減塩実践方法〜

  季節の変わり目は、急激な気温差や寒さによるストレスなどが要因で大きな血圧変動が起こりやすく、脳卒中や心筋梗塞などの病気のリスクが高まります。 特に血圧が高めの方は注意が必要です。 高血圧の原因は、過度な飲酒や塩分摂取…