- Home
- 過去の記事一覧
投稿者プロフィール
保健師 大島かよ
病棟・クリニックでの患者さんとの関わりの中で、「もっと早く治療開始できていれば」、「病気になる前に何かできないか?」と考えるように。その思いから次第に予防に興味を持ち、「働く世代」に対するアプローチがしたい!と、産業保健の世界へ飛び込みました。
現在産業保健師として数社訪問、健保で特定保健指導を担うフリーランスの保健師です。
自分の経験なども盛り込みながら、産業保健に関連する情報を発信していきます。
【取材、記事協力依頼、リリース送付などはこちらからお願いします】
保健師 大島かよ一覧
-
メンタルヘルス不調による休職から復職の流れ
産業保健業務に従事していると、メンタルヘルス不調者を対応する場面は必ず訪れます。質・量ともに高負荷な業務の増加やグローバル化、IT化など急激な変化が一因です。また、人間関係で悩む方も多いです。 私たちは解決が容易ではな… -
日常生活でこまめに動こう。VILPAで発がんリスクを下げる!
生活習慣病やサルコペニア(*1)、ロコモティブシンドローム(*2)、フレイル(*3)などの予防のために、運動が非常に重要であることは周知の事実です。しかし、日常的に運動をするのはなかなか難しいと感じる方も多いのではないで… -
朝ごはん食べていますか?忙しいからと抜かずにしっかり食べよう!
「朝はギリギリまで寝ていたい」「朝から作るのが面倒」「ダイエットのために朝ごはんは抜こう」などの理由で朝ごはんを食べないという人もいるかと思います。 朝は仕事へ行くまでに準備や家事、子どもの世話などに追われています。そ… -
良いあぶら、悪いあぶらって?良いあぶらをとって脂質を改善しよう!
今年も健康診断が始まり、すでに受診を終えた方もいるかと思います。みなさんはどの数値が気になりますか?また、どの数値が基準値から外れているのかを認識しているでしょうか? 人それぞれ気になる数値は違いますが、今回は脂質… -
私たちの「食」に欠かせない消化器官を知ろう!大腸編
私たちは毎日何かしら食べて生きています。 また「食べる」という行動をとおして、家族や友人などと楽しく過ごすことができたり、美味しいものを食べて幸せに感じたりなど、生命維持だけではなく精神衛生にも大きく関わっています。 …
今読まれています
- 放っておくと全身の不調に!秋冬は特に気を付けたいドライアイ
- そのウトウト入浴、かなり危険かもしれません
- 【元消防士が解説】地震そのものだけが問題ではない、災害発生時の企業リスクとは
- 朝ご飯を良く噛むことで血糖値が下がりやすくなる! ~咀嚼による血糖値の調節効果は朝と夜で異なることが判明~
- 【管理栄養士が教える】寝る前の空腹のお悩みに!太りにくい食べ物をご紹介
- 【チェックリスト】衛生委員会を活性化させるポイントは「わからない」が言える雰囲気
- 乾燥が気になる季節到来!適切な湿度管理のポイント4つ
- 事業所負担も自己負担も不要!労災保険の二次健康診断を活用しましょう
- 主食・主菜・副菜が揃っていても栄養素が偏ることも?「新型栄養失調」を簡単、手軽に防ぐ方法