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投稿者プロフィール
兼光 泉帆株式会社ドクタートラスト
就職活動中に友人の話を聞き、相談を受ける中で、自分らしく楽しく健康で働ける職場の大切さを実感しました。より多くの方に職場でのストレスを軽減し楽しく働いていけるように、健康に働くことへつながる情報をわかりやすくお届けしていきます。
【ドクタートラストへの取材、記事協力依頼などはこちらからお願いします】
兼光 泉帆一覧
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- 2023/4/28
- テレワーク
最盛期から大きくダウン!テレワークを続けていくためのヒントは?
コロナウイルスの終息が期待される中、2023年3月13日から、マスク着用は個人の主体的な選択、判断が基本となりました。 マスクの着用と同様に、コロナウイルスの感染状況に応じて働き方も変化しています。 中でも変化を受け… -
健康寿命を延ばすために!難易度低めの「健活10」とは
「人生百年時代」と言われる昨今ですが、寿命とは別に「健康寿命」があるのはご存じですか。 健康寿命は日常生活を制限されることなく健康的に生活できる期間を指し、注目度の高まっているキーワードです。 今回は、健康寿命を延ば… -
- 2021/5/24
- 健康経営
健康で元気に働くために~カギを握っているのは企業~
日本人の労働者は、睡眠時間を除くと1年の約3分の1の時間を仕事に費やしていることから、職場環境は健康の観点から非常に重要です。 現在日本では労働者の長時間労働の常態化やメンタルヘルスの増加が問題視されています。 従業…