[ ストレス ]の検索結果

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  • 2018/1/13
  • 保健師, 労働安全衛生法, 衛生管理者
  • 菊池　涼子

  昨年より一歩進んだ安全衛生委員会を！

  安全衛生委員会でお困りごとはありませんか？ みなさまの会社では、安全衛生委員会でどのようなお話をされてますでしょうか？ 報告会のようになっていて困る、内容のマンネリ化、何を話す場なのかイマイチわかっていないといった議…
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  • 2017/12/29
  • メンタルヘルス, 健康管理
  • 金城志織

  長期休暇と心のコントロール

  もうすぐ今年も終わりですね。 年末年始の休みに入り、リフレッシュしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、お休みも後半に近づくにつれ、休み明けのことを考えて憂鬱な気分になったことありませんか？ 長期休暇を有意…
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  • 2017/12/25
  • 健康管理, 睡眠
  • 田中 祥子

  寒い冬、朝起きられないのはなぜ？

  冬になると朝起きられない！？ 年の瀬になり、いよいよ寒さが本番となってきました。 朝起きるのがつらい。普段と同じ時間に目覚ましをかけているのに、なかなか起きられない。暖かい布団の中から抜け出せない。２度寝してしまう……
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  • 2017/12/21
  • 保健師, 働き方改革, 睡眠
  • 丘桜 エル

  酔っ払いながら仕事をしている従業員？…睡眠不足の意味

  徹夜すること。 あるいは5時間睡眠を1週間続けることは、血中アルコール濃度0.1%（酒気帯び運転で捕まる3倍の濃度）で仕事をすることと同じであることをご存知ですか？ 睡眠不足で出勤しても、怒られませんが、アルコールを…
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  • 2017/12/20
  • メンタルヘルス, 労働安全衛生法, 労働環境
  • 白石　早希

  〇〇があると、生産性が上がる！

  残業禁止時代ともいえる昨今。 業務量は減少していないのにもかかわらず、残業時間の削減を求められている人も多いことと思います。 業務時間内に業務を終わらせるため、増えていくマルチタスクを個々人で処理しながら、チーム単位…