過去の記事一覧

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  • 2018/11/9
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  メタ認知でメンタル強化！

  メンタルヘルス対策へ取り組む企業が増加傾向にあります。 メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業場の割合が現在60%程度であることに対し、2020年までに80%以上にするという目標数値も政府から出てきています。 わたし…
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  • 2018/11/8
  • 健康管理, 雑学, 食事
  • 田中 祥子

  害になる？　鉄は摂りすぎにも注意

  「鉄分を多く摂ったほうがよい」 これはよく言われることですね。 多忙な働く世代は食事が不規則で偏りがちになること、特に女性は月経による出血や妊娠・出産に伴う鉄需要の増加、またダイエットによる栄養不足などで鉄分が不…
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  • 2018/11/8
  • 労働安全衛生法
  • 長谷川　隼人

  努力義務という考え方

  労働安全衛生法で「～努めなければならない」という表現を目にすることはしばしばありますよね。 いわゆる「努力義務」というものです。 ところでこの努力義務、どういう意味が込められているものかご存じでしょうか。 やっ…
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  • 2018/11/7
  • WOMAN, ワークライフバランス, 健康経営
  • 須田　友梨佳

  「ファミリーデー」実施してみませんか？

  あなたの会社にはファミリーデーはありましたか？ ファミリーデーとは、社員の家族を職場に招き、お父さん、お母さんの職場やお仕事を見学してもらうイベントです。 私はファミリーデーはぜひ行うべきイベントだと考えています。 …
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  • 2018/11/7
  • 保健師, 健康管理
  • 北原梨英

  仕事中なのに何度もトイレへ…それって頻尿かも？

  突然ですが、今日何回トイレに行きましたか？ 「仕事中なのに、大事な会議なのに、急いでいるのに、何度もトイレへ行きたくなってしまって困っている……」ということはありませんか？ もしかすると、あなたは頻尿かもしれません。…