[ ストレス ]の検索結果

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  • 2023/10/19
  • 運動
  • 砂川菜美

  その肩こり、呼吸が関係しているかもしれません

  皆さんは自分の呼吸を意識したことはあるでしょうか。 忙しい現代人にとって普段の呼吸を意識することは難しいですが、その「呼吸」が肩こりや頸こりの原因になっている可能性があります。 今回は呼吸様式と呼吸に関係する筋肉につ…
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  • 2023/10/10
  • メンタルヘルス
  • 馬場こうき

  【10月10日は世界メンタルヘルスデー】2023年の焦点は10～20代の「心の健康」

  「世界メンタルヘルスデー」をご存じでしょうか？ 1992年以来、世界精神保健連盟が10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定め、メンタルヘルス問題に対する意識向上、偏見の撤廃、正しい知識の普及を目指しています。 世…
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  • 2023/9/29
  • 健康経営
  • 牧原 花林

  2023年度「全国労働衛生週間」を10月1日から7日まで実施！スローガンは「目指そうよ二刀流　こころとからだの健康職場」

  10月1日～７日は、全国労働衛生週間です。 この週間は、働く人の健康の確保・増進を図り快適に働くことができる職場づくりに取り組む期間です。2023年度で74回目になります。 労働者の健康管理や職場環境の改善など、労働…
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  • 2023/9/27
  • セミナーレポート, 災害
  • 佐藤　せな

  オンライン無料座談会「皆で一緒に考えよう！職場巡視から見えてくる防災対策」開催レポート

  「産業保健新聞」読者の皆さまこんにちは。 ドクタートラストセミナー事務局です。 今回は、9月6日に開催したオンライン座談会「皆で一緒に考えよう！職場巡視から見えてくる防災対策」の内容をレポートします。 1923…
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  • 2023/9/20
  • 保健師, 健康管理, 食事
  • 保健師　大島かよ

  朝ごはん食べていますか？忙しいからと抜かずにしっかり食べよう！

  「朝はギリギリまで寝ていたい」「朝から作るのが面倒」「ダイエットのために朝ごはんは抜こう」などの理由で朝ごはんを食べないという人もいるかと思います。 朝は仕事へ行くまでに準備や家事、子どもの世話などに追われています。そ…