- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー：WOMAN
-
生理休暇は女性保護？～ジェンダーバイアスを越えた誰もが働きやすい環境づくりとは～
2022年5月、スペインでひどい生理痛に悩む女性が医療休暇を取れるようにするための法整備が計画されていると現地メディアが報じました。 法案の草案では、女性は月に3日間、場合によっては最長5日間まで、休暇を取れるとされて… -
30代なのにもう閉経？意外と知られていない早発閉経
皆さんの中で、月経が周期的にこない、3か月以上来ていない方はいらっしゃいませんか？ もしかするとその症状、早発閉経かもしれません。 閉経を迎える年齢は50歳前後のイメージがあるかもしれませんが、40歳未満でも自然と閉… -
意外と知らない月経のことを学ぼう！
毎月1回、月経（生理）が女性には起こります。 非常に煩わしく、人によっては体調を崩す原因にもなります。 「月経はないほうが楽だ」と思う方がほとんどでしょう。 5人程度出産していた昭和初期後の女性の生涯月経回数は50… -
【10月は乳がん啓発月間】ブレスト・アウェアネスを生活習慣にしましょう！
乳がんの早期発見を呼びかけるピンクリボン運動は1990年代に始められ、現在では世界30ヵ国で行われています。 日本人女性に急増している乳がんですが、治療法が進み、早期に見つけて適切に治療すれば9割以上のケースで治癒が期… -
生理周期にあわせた食事のとり方はできていますか？不調の緩和方法を管理栄養士が紹介！
生理前に起きる月経前症候群（PMS）は8割の女性が経験していることがわかっています。 PMSは、月経前3～10日の間続く精神的な症状（イライラ感、気分の落ちこみ、不安感、過食）や身体的症状（胸のはり、下腹部痛、だるさ、…
★YouTube始めました★
