カテゴリー：健康管理

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  • 2016/1/6
  • WOMAN, 保健師, 健康管理
  • 吉尾 清乃

  あなたの冷えはどのタイプ？～「冷え症タイプ」別対策一覧

  冷え性の原因は？ まず、冷え症とは、季節に関係なく手足・腰・腹部・背中・肩の特定の部位に極度の冷えが生じている症状のことを言います。 そして、この冷え性の一番の原因は、血液の流れが悪くなってしまう血行不良であるといわ…
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  • 2015/1/15
  • 禁煙
  • 大久保　優子

  タバコを吸うと、血圧はどうなる？

  今日は健康診断を前に、愛煙家の皆さんにプチ情報です。 血圧は、激しい運動をしたり、疲れやストレスがたまると上昇することは、ご存じだと思いますが、タバコとの関係はどうでしょうか。 喫煙直後には、血圧はどうなる？ …
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  • 2014/12/5
  • インフルエンザ, 健康管理, 労働環境
  • 大久保　優子

  インフルエンザと湿度管理

  2014年第47週（2024年11月17日～2024年11月23日）の定点当たり*¹ インフルエンザ報告数は 0.94（患者報告数 4,619）となりました。 都道府県別では岩手県（6.20）、福島県（2.76）、神奈…
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  • 2014/10/7
  • 保健師, 健康管理, 雑学
  • 中村 眞弓

  疲労回復に効果的な入浴温度とは？

  お風呂で疲労回復、できていますか？ 朝晩の気温も下がってきて、だいぶ秋らしい気候になってきましたね。 仕事でどうしても帰宅時間が遅くなる方も、きちんと入浴をして日々の疲れを取っているでしょうか。 1人暮らしでユニッ…
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  • 2014/7/15
  • 健康診断
  • 中村 眞弓

  定期健診　オプション検査の選び方

  定期健診とオプション検査 会社の定期健診の案内と一緒に、同封されているオプション検査項目のリストを目にしたことはあるだろうか。 定期健診では、労働安全衛生法で「必ず受けなければいけない」と定められている法定項目を含ん…