- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー:健康管理
-
日本人は要注意! 魚介類に潜むこわい寄生虫のお話
DHAやEPAなど身体に良い栄養素を含み、健康食とされる魚介類。 お寿司やお刺身など生で食べることが好きな人も多いのではないでしょうか。 ところで、アニサキスという言葉を聞いたことはありますか? アニサキスとは… -
人は報酬より認められることがモチベーションになる
以前、保健指導をより効果的にするための「行動経済学」の活用方法をご紹介しました。 [clink url="https://ailesplus.com/news/?p=25850"] 従来の経済学は、人は“合理的”… -
梅雨の健康管理のポイント
梅雨が近づいてきました。梅雨は夏への移行の時期です。 梅雨を超えれば夏がくるという期待が高まる方、天気が崩れることが憂鬱だと感じる方、さまざまなのではないでしょうか。 そんな梅雨ですが、気温差が大きいため、体調不良を… -
椅子の座り方を変えて、仕事の効率アップ!
社会人になると、一日の活動時間の大半を仕事をして過ごすことになります。 デスクワークの作業をしている方も非常に多いと思います。 椅子に座り、パソコンでの作業が大半の日々を長年過ごしている方々は、運動不足を感じることも… -
放置厳禁!海外旅行後の不調にご注意!
ゴールデンウイークは、楽しめましたか? 今年は、5月1日、2日とお休みを取れば最大9連休だったので、海外旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか? 半年間は発症の可能性あり 海外旅行から帰ってきて、何らかの体調不…