カテゴリー:メンタルヘルス

  • ストレスを増長する「マインドワンダリング」の怖さ

    思考のさまよい-マインドワンダリング マインドワンダリングという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 意識が外部環境から内的思考に逸れることで、簡単にいうと、目の前の課題とはまったく関係のないことを考えている状態のこと…
  • 「仕事が手につかない部下」を持つ上司が気を付けるべきこと

    真剣に取り組まないといけないことなのに、どうしても先延ばしにしてしまう……。 やらなければいけない仕事はたくさんあるのに、どれから手を付けてよいかわからない……。 重要な会議中に、じっとしていられずもじもじ、そわそわ…
  • 精神障害等に関する労災申請件数が増えています

    2015年12月よりストレスチェック制度が施行されたことからもおわかりのように、企業で働く人々のメンタルヘルス問題は、これ以上目を背けることができないくらい大きな問題となってきています。 そんななか、厚生労働省では、過…
  • 産業医制度は現場の実情に則しているか?

    労働安全衛生法の歴史 産業医の選任は昭和47年に施行された労働安全衛生法で義務づけられています。 その後、労働者の安全を守ることを強化することや産業医の業務の明確化等、何度が改正されています。 ●主な改正点 昭和…
  • キラーストレスから命を守れ!

    ストレスに関する衝撃の事実・・・ 「過度なストレスは心と体に悪い」 今までこのように漠然としたイメージで知られてはいましたが、近々の研究で、それが科学的に明らかになってきました。 先日、NHKのスペシャル番…

解説動画つき記事

  1. 【新春企画「カニ食べ行こう!」】カニは美味しくて体にイイ?美容・ダイエット効果を徹底解説

一目置かれる健康知識

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