カテゴリー：メンタルヘルス

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  • 2016/11/3
  • メンタルヘルス
  • 山口紗英

  どうすれば幸福になれるか？

  GDP世界第3位の日本。 不景気といわれて久しいですが、それでも世界的にみて、経済的・物質的豊かさは証明されているといえるでしょう。 その日本で今注目されてきているのが、「幸福感」です。 2011年には内閣府にて「…
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  • 2016/10/21
  • メンタルヘルス, 健康管理, 労働安全衛生法
  • 松田　花帆

  日本企業も「勤務間インターバル制度」を！

  厚生労働省は、勤務間インターバルを導入する企業への支援として、第二次補正予算において3,400万円を割り当てることを発表しました。 インターバル制度は、EU加盟国では義務づけられている制度です。 日本では2009年の…
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  • 2016/10/20
  • メンタルヘルス, 労働環境
  • 荒井 貴司

  過労死白書でわかった10のこと

  2016年10月、厚生労働省より「過労死白書」が公表されました。 平成28年版過労死等防止対策白書 世界初といわれる本白書により明らかになった10のポイント（下記）を解説していきます。 1 一般労働者の…
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  • 2016/10/19
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 山口 紗英

  ストレスは自分が作り出しているのかもしれない

  ストレスは「仕事や環境から受けるもの」、そう感じている人が多いのではないでしょうか。 もちろん、繁忙期の過酷な業務量や、理不尽な意見に振り回されたり・・・と、 外的な要因も多々ありますが、実は、自らが作り出していると…
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  • 2016/10/13
  • メンタルヘルス
  • 石沢 寛悟

  気づきたい自殺企図者のSOS　～　「どうしたの？」が人を救う

  先日、大手企業での若手社員の自殺があり、その方からのいくつもの“SOS”についても報道されていました。 世界的にみても自殺の多い日本ですが、皆さんの周りにはそういったSOSのサインを出している人はいませんか？ 自殺大…