小さな子どもがいる家庭にとって「幼児教育無償化」はビッグニュースだったではないでしょうか。 今回は、幼児教育無償化に伴う「働き方の変化」と「今後の課題」についてまとめたいと思います。  2019年10月より無償化スタ…

「自己肯定感」と「自己有用感」、しばしば似たような場面で使われますが、実は違ったものです。 自己肯定感は自己評価で、自己有用感は他社評価です。 今回は「自己肯定感」と「自己有用感」の相違点をわかりやすく解説します。 …

インフルエンザ等の感染症に引き続き、そろそろ花粉症の方にはつらい季節がやってきました。 マスクは、感染症予防や咳エチケット、花粉対策等に欠かせないアイテムですね。 ところが、その使用方法にはよくやってしまいがちな注意…

仕事をしていく上で、上司や部下、同僚との関わりを避けて通ることはできません。 その中でも、相手に対して「怒り」を抱くことが多いと感じる方は、ぜひ今回ご紹介する「コア・ビリーフ」という視点を取り入れてみてはいかがでしょう…

「甲状腺」と聞いて、その役割や場所をイメージすることができるでしょうか？ 特に働き盛りである20～40代の女性に多い甲状腺の病気について説明したいと思います。 新陳代謝を活発にする重要なホルモン 甲状腺の主な役割は…