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投稿者プロフィール
中山 真樹株式会社ドクタートラスト 産業保健師
看護師として病棟勤務を経て、現在は企業様を対象に保健師業務を行っております。企業の健康管理室に出向していた経験、また、現在訪問企業で実施している業務からヒントを得て、皆様が知りたいことをお届けしたいと思います。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、養護教諭一種
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中山 真樹一覧
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- 2021/8/24
- ドクタートラストニュース
9月は「食生活改善普及運動月間」~食生活を見直しましょう~
人間の代謝は、一般的に18歳から20歳辺りをピークに、加齢とともに低下していきます。 また日本は1年間を通して、気温差があるため、基礎代謝も変動があり、夏は低く、冬は高い傾向にあります。 「夏痩せ」という言葉があるよ… -
- 2020/11/24
- ドクタートラストニュース
予備軍も含めると2,000万人~糖尿病ってどんな病気?~
毎年11月14日はIDF(国際糖尿病連合)とWHO(世界保健機関)によって世界糖尿病デーと制定されています。 また日本糖尿病学会と日本糖尿病協会が、この日を含む1週間を「全国糖尿病週間」と定めています。 全国糖尿病週… -
手指用アルコール消毒液は何プッシュしたらよい?~簡単な調べ方~
手指用アルコール消毒液を確認してみましょう オフィスに設置はしているものの、なくなる気配がない。 数カ月詰め替えったきり、補充をした記憶がない。 そんな手指用アルコール消毒液はありませんか? もしかしたら、1回あ… -
薄着の季節が来る前に、駆け込み簡単トレーニング
「お正月のんびりしたらズボンがきつくなってしまった」「もっと体を動かさないといけないのはわかっているけど」と思いつつ毎日の業務や生活に追われて時間が経っているという方も多いのではないでしょうか? 具体的に取り組むのが少… -
- 2019/12/4
- インフルエンザ
インフルエンザかも?と思ったら。受診のタイミングと内服薬の知識
2019年11月13日、国立感染症研究所より、インフルエンザの流行入りが発表されました。 過去20年間で2番目に早い流行入りです。 2019年は夏の終わりからインフルエンザの患者が発生していました。 要因の一つとし…