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投稿者プロフィール
中村 有紀株式会社ドクタートラスト 保健師
行政や健診センターにて幅広い年代の方々と関わる中で、働く世代の健康づくりの難しさを痛感すると共にその重要さを感じ、現在は産業保健師として活動しています。
仕事で忙しくご自身の健康に目を向ける機会が少ないという方々にも、役立つような健康情報を分かりやすくお届けしてきたいと思います。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、人間ドック健診情報管理指導士
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中村 有紀一覧
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- 2022/1/25
- ドクタートラストニュース
「なんとなく不調」を解消!自律神経が整う”腸活”に最適な食べ物はどれ?
なんとなくだるい、やる気が出ない、集中力が低下した……。 こんなこと続いていませんか? はっきりしない不調の原因は「自律神経の働きが下がっている」からかもしれません。 自律神経は私たちの体の隅々に張りめぐらされ、あ… -
コロナ禍でのうつが増えています! 〜事例から予防について考える〜
世界的にうつが増えている 新型コロナウイルスのワクチン接種が日々進んでいますが、変異株の流行などの影響もあり、なかなか感染の拡大に歯止めがかかりません。 度重なる緊急事態宣言や自粛の呼びかけも効力が薄れてきたり、長引… -
- 2021/5/25
- ドクタートラストニュース
自律神経が乱れている? 今すぐできる3つの整え方
新しい年度が始まり、まもなく2か月。 心身の調子はいかがでしょうか? 4月は異動で職場環境や人間関係に変化が、また5月は朝晩の寒暖差が大きく、仕事や生活の「変化」を感じる季節ですね。 また、コロナ禍の自粛生活で心身… -
- 2020/11/9
- 雑学
ワクチンの接種間隔が一部緩和。どんなメリットがあるの?
2020年10月1日、ロタウイルスワクチンが任意接種から定期接種に変更されたことに伴い、その他のワクチンの接種間隔も規定が一部変更されました。 大まかにいうと、異なる種類のワクチン接種に関して、注射生ワクチン同士を接種…