カテゴリー：WOMAN

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  • 2019/6/11
  • WOMAN, 健康管理, 食事
  • 羽山 彩未

  もしかしたらあなたも？ 10人に1人の女性が陥る鉄欠乏の対策

  女性の鉄欠乏の実態 現在では、女性の10人に1人が鉄欠乏状態といわれています。 平成29年国民健康栄養調査によると、女性が摂取したほうが良いとされる鉄分量と4.6㎎も差があり、かなり鉄分不足（月経あり）ということがわ…
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  • 2019/6/8
  • WOMAN, ワークライフバランス
  • 池田 三菜子

  広がる男性の育児休暇取得義務化～ワーキングマザーの辛口視点～

  先日、三菱UFJ銀行が2歳未満の子どもをもつ男性行員に約1ヵ月にわたる育児休暇の取得を義務づけたことが話題になりました。 これまでも短期（上限10日間）での取得は推奨していたそうですが、実際の平均取得日数がたったの2日…
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  • 2019/6/5
  • WOMAN, 健康管理, 病状・症状
  • 北原梨英

  肌荒れから細菌感染やメンタル不調？簡単対策3step！

  皆さんの今のお肌はどんな状態ですか？ 保健師として働く中で「肌荒れに悩んでいる」という相談を男女問わずよく受けます。 中には、深刻に悩むあまり高い基礎化粧品をいくつも購入しているという方も……。 しかしお金をかけな…
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  • 2019/6/4
  • WOMAN, 保健師, 雑学
  • 原田 佑紀子

  女性は助けられにくい！？ ～女性へのAED使用の抵抗感～

  皆さんはAEDを使ったことがありますか？ 運転免許を取得するときの講習やメディアを通して、AEDという名前や使い方についてもご存じの方が多いと思いますが、現場で使用したことがあるという方は少ないかと思います。 実際に…
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  • 2019/5/7
  • WOMAN, 健康管理
  • 北原梨英

  生理前だけ鬱になる？男性にも知ってほしい女性の「PMDD」

  女性の皆さん、こんな経験はありませんか？ 「生理前にひどくイライラして職場や家庭で周囲に当たってしまう」 「生理前に強い不安に襲われて涙が止まらなくなったり、死にたくなったりする」 「生理前にひどく疲れやすくなって…