カテゴリー：健康管理

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  • 2016/1/20
  • 健康管理, 病状・症状
  • 木村彩

  侮るなかれ「猫背」の影響

  みなさんは、猫背について、どのようなイメージがありますか？ 姿勢が悪いと注意されることもある猫背ですが、見た目の問題だけでなく、様々な症状を引き起こすことがあります。  猫背が引き起こす可能性のある主な症状 …
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  • 2016/1/18
  • 健康管理, 食事
  • 佐藤 真由美

  今さら人に聞けない「魚」のスゴい健康効果

  和食を代表する食材、魚。 皆さんは、どれくらい食べていますか？ 近年は肉中心の食事が増え、特に若年層では調理方法や処理の仕方がわからない等の理由で魚離れが加速しています。 しかし、嫌厭されがちな魚には、たくさんの健…
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  • 2016/1/15
  • WOMAN, 健康管理
  • 小山　沙保

  洋服・ハイヒールを健康的に選ぶコツ　～ファッションで病気にならないために！～

  身だしなみを整えることを、必要なビジネススキルのひとつと考える方も多いのではないでしょうか。なかでもファッションは、相手への印象を左右する重要なアイテムです。 どんなものを選ぶのか、その基準は見た目や機能、価格など…
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  • 2016/1/14
  • 労働安全衛生法, 労働環境, 禁煙
  • 檜森　哲

  進んでますか？　職場の「受動喫煙」防止対策

  昨今、喫煙に対する様々な施策が行われています。 労働安全衛生法では職場の「受動喫煙防止対策」が 事業者の努力義務となっております。 受動喫煙とは？ 室内と室内に準ずる環境において、他人のたばこの…
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  • 2016/1/13
  • 保健師, 食事
  • 中村 眞弓

  「高ストレス者」にお薦めの朝食は、ズバリこれ！

  ２０１５年度末に労働安全衛生法が改正され、本年から会社でストレスチェックを実施するという方も多いと思います。 ストレスチェックで「高ストレス」と判断されたら、大切なのは診断結果を放置せず、すぐに対策を取ることです。 …