カテゴリー：メンタルヘルス

• 
  • 2018/7/14
  • 認知行動療法
  • 笹井裕介

  ラベリング理論を利用して新人の能力を引き出そう！

  みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 精神保健福祉士の笹井です。 最近はすっかり暑くなりましたね。 新入社員も部署に配属されて緊張がほぐれてきて、いろいろなボロが出てくる……そんな時期でもあります。 叱るのも褒…
• 
  • 2018/7/10
  • メンタルヘルス, 雑学
  • 荒井 貴司

  「パワハラ上司」と「厳しい上司」はどこが違う？

  私は管理職として毎日、複数の部下のマネジメントをしています。 管理職は、時に厳しさが必要ですが、最近は「今のは言い過ぎじゃなかっただろうか……」「自分はパワハラをしていないだろうか……」と、自分のやり方に疑問をもつこと…
• 
  • 2018/6/18
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 田野優人

  ストレスって結局、なに？

  こんにちは、産業カウンセラーの田野です。 前回は「産業カウンセラー」という資格がなんであるかについてご紹介させていただきました。 突然ですが皆さんは「ストレス」についてどの程度まで理解されていますでしょうか？ スト…
• 
  • 2018/6/14
  • メンタルヘルス, 認知行動療法
  • 高橋 さなえ

  自己肯定感と自己有用感はここが違う！～誰の視点に立つか～

  「自己肯定感」と「自己有用感」、しばしば似たような場面で使われますが、実は違ったものです。 自己肯定感は自己評価で、自己有用感は他社評価です。 今回は「自己肯定感」と「自己有用感」の相違点をわかりやすく解説します。 …
• 
  • 2018/5/25
  • メンタルヘルス, 健康経営, 病状・症状, 認知行動療法
  • 冨田さゆり

  その症状、もしかしたら「心身症」かも。

  心身症という言葉をご存知でしょうか？ 名前だけを見ると「心の病気のこと？」と思う方もいるかもしれませんね。 では「会社で嫌なことがあった次の日、出社しようとするとおなかが痛くなった」という話を耳にしたことはないで…