田中祥子産業保健新聞｜ドクタートラスト運営

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田中祥子株式会社ドクタートラスト　産業保健部　保健師

企業の健康管理室で働いていた経験をさまざまなかたちで皆さまにお届けします。
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田中祥子一覧

- 2019/12/2
- インフルエンザ
入浴OK、揉まずに押さえる！予防接種の正しい知識を身に付けよう
2019年はインフルエンザの流行入りが例年よりも早く、ワクチンをすで接種した方も多いのではないでしょうか。今は予防接種を受けると「揉まなくていいですよ」「お風呂も入っていいですよ」と言われることが多いと思います。 …
- 2019/11/1
- 健康管理, 健康診断, 食事
今日からできる！血圧コントロールの第一歩
※この記事は2021年1月22日一部情報を更新しています日本人の3人に1人は高血圧日本人には高血圧の方が多く、令和元年国民健康・栄養調査報告によると40歳以上の男性のおよそ62％、女性のおよそ47％が高血圧である…
- 2019/10/2
- 食事
食べないなんてもったいない！朝ごはんのススメ
皆さんは朝ごはんを食べていますか？ごはん派、パン派、コーヒーだけ派、もしくはまったく食べない方もいるかもしれません。朝起きた時私たちの体は空っぽの状態。夜食べたものが消化され、寝ている間に汗をかくため水分も不…
- 2019/9/2
- 食事
結局、体に良いの悪いの？　コーヒーと私たちの適切な付き合い方
1日に何杯コーヒーを飲みますか？ 1日に○杯コーヒーを飲むと病気のリスクが下がる。やっぱりコーヒーは体に良くない。これまでコーヒーと健康の関係について、さまざまな情報が飛び交ってきました。コーヒー好きの…
- 2019/8/2
- 保健師, 病状・症状
長引く咳は要注意！〜咳喘息のはなし〜
風邪をひいた後、いつまでも咳だけが止まらないという経験はありませんか？熱を出したのはもう2週間も前なのに、いつまでも咳が治らない。寝ようとしても、咳がひどくてよく眠れない。こんなに咳が続くなんて肺炎でも起こし…