カテゴリー：運動

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  • 2016/8/25
  • ダイエット, 健康管理, 運動
  • 木村彩

  「ちょこちょこ動き」で脂肪の少ないカラダになる！

  ふだんの生活の中で意識的に運動をとりいれていますか？ 働いている方々の中には、運動をとりいれたくてもなかなか時間をとれない方、運動不足を自覚したり、適正体重に向けて運動を始めても、3日坊主になってしまう方もいらっしゃる…
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  • 2016/2/16
  • ワークライフバランス, 健康管理, 運動
  • 宮城 隆史

  毎年2月は、全国生活習慣病予防月間です！

  “一無二少三多”このワード、いったい何のことなのかご存知の方はいらっしゃるでしょうか？ 日本生活習慣病予防協会は、平成23年より生活習慣病への国民の意識を高めるため、毎年2月を全国生活習慣病予防月間として定め、啓発運動…