カテゴリー：生活習慣

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  • 2021/3/23
  • ドクタートラストニュース, 生活習慣, 食事
  • 産業保健新聞編集部

  太る原因「ながら食べ」を卒業し、マインドフルイーティングへ

  動画を見ながら食事、スマホを操作しながら食事など、何かをしながら食事する「ながら食べ」をしていませんか？ もしかするとその食べ方、あなたの体重が増える原因になっているかもしれません！ 今回は「ながら食べ」をしていると…
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  • 2021/2/24
  • ドクタートラストニュース, 新型コロナウイルス, 生活習慣, 運動
  • 本多いずみ

  コロナ禍で変わる生活～考えられる健康二次被害～

  新型コロナウイルス感染症の拡大から、1年以上がたちました。 この１年は、私たちが想像していなかった変化が数多くありました。 筆者は管理栄養士としてメタボ改善のための保健指導を行っています。 そのなかでも「在宅勤務に…
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  • 2020/9/18
  • 健康管理, 生活習慣
  • 産業保健新聞編集部

  夏が過ぎても感じる疲れ、もしかすると秋バテかも？

  厳しい暑さも落ち着き、少しずつ涼しくなってきましたね。 ようやく過ごしやすくなったはずなのに、夏バテのようなだるさや食欲不振、疲れなどの体調不良を感じることはありませんか？ もしかすると季節の変わり目に起こる「秋バテ…
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  • 2020/3/24
  • ドクタートラストニュース, 生活習慣, 食事
  • 本多いずみ

  肝機能の数値が引っかかるのはお酒の飲みすぎ？～定期健診シーズンの気になる項目～

  新年度に入ってすぐに定期健康診断の方は多いのではないでしょうか。 健康診断では、身長や体重・腹囲をはじめ、血圧や血液検査など、さまざまな項目を測定します。 体重や血圧の変化は比較的わかりやすいものの、血液検査の結果は…
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  • 2020/3/3
  • 生活習慣, 管理栄養士
  • 産業保健新聞編集部

  平成30年「国民健康・栄養調査」の結果 ～所得によってみられた生活習慣等の違いとは？～

  厚生労働省が2020年1月14日に、2018（平成30）年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を公表しました。 この調査は、国民の健康の増進の総合的な推進を図るための基礎資料として、国民の身体の状況、栄養摂取量…