カテゴリー：メンタルヘルス

• 
  • 2016/12/17
  • ストレスチェック, メンタルヘルス, 保健師, 健康管理
  • 藤田　優里

  ストレスが脳に及ぼす影響

  認知症、ストレス、不安、鬱… 長寿の国と言われて久しい日本ですが、身体的に寿命が延びてくる一方、うつ病や自殺者、認知症も増加傾向であることは社会的な課題となっています。 身体のみならず精神的にも健やかであるために、今…
• 
  • 2016/12/16
  • メンタルヘルス
  • 伊藤 千賀子

  「とても敏感」という遺伝特性、HSPを知ってますか？

  5人に1人がHSP HSPとは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取ったもので、直訳すると「とても敏感な人」という意味になります。 現在、世の中のおよそ5人に1人がHSPだといわれています。 …
• 
  • 2016/12/10
  • メンタルヘルス
  • 山口 紗英

  「依存症」、治すことはできるのか？

  テレビを騒がすことの多い、有名人の薬物依存。 他人事だと思っていませんか？ 依存症のうち、一般的に耳にすることが多いのは以下のものです。 ・　薬物依存 ・　アルコール依存 ・　ギャンブル依存 他にも、恋愛依存…
• 
  • 2016/12/3
  • WOMAN, メンタルヘルス, 残業削減
  • 高橋 さなえ

  スーパーウーマン・シンドローム　～日本の女性が疲れている！～

  男女雇用機会均等法が施行されたのが1986年。 この30年間で、女性の社会進出が進むと同時に、その働き方やケア責任（家事、育児、介護等）の分担など、多くの社会的問題が顕在化してきました。 30年経ち、社会の有り様や意…
• 
  • 2016/12/1
  • メンタルヘルス
  • 山口紗英

  寒い季節のメンタルヘルス

  うつ病は広く認知されるようになりましたが、うつ症状にも、季節性のものがあることはあまり知られていません。 季節性の症状というと、一般的には身体症状（花粉症等）を思い浮かべると思いますが、実はメンタルも季節に大きく影響を…