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カテゴリー:メンタルヘルス
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部下の強みを生かすために、上司が気をつけるべきこと
「あなたの強みは何ですか?」 こう聞かれて、即座に答えることができる人はどれくらいいるでしょうか。 社会では人の弱点や欠点に目が行きがちで、「批判」や「非難」をされることはあっても、「認める」「褒める」ということ… -
褒めて伸ばすには限界が?――「叱る」を見直す
ビジネス書から子育て本まで、人を育てる際の主な考え方は「褒めて伸ばす」のようで、たくさんのHow To本が世の中に溢れています。 部下の成長を願う上司であれば、それを実践しようするでしょう。 しかし、なかなかうまくい… -
「レジリエンス」を身につけ、逆境に強くなる!
レジリエンスとは、「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などと訳される心理学用語です。 2000年頃から、ストレスを跳ね返す、ストレスに耐え乗り越えるといったように、精神疾患への抵抗力を意味する概念として徐… -
デキる人ほど「歩み寄りのコミュニケーション」を
何気ない会話や情報を共有する中で、相手の言葉にモヤモヤしたり「何でわからないのかな?」と思う時はありませんか。 そんな時、「相手がおかしい」と感じることはありませんか? 「私は正しい」という人の周囲は疲弊する 納得… -
そののどの違和感、”ヒステリー球”かもしれません
咳払いが癖になってるアナタは要注意! なんとなくのどがモヤモヤする感じや、のどの奥の異物感をこれまでに感じたことがありますか? また、実際の嘔吐はないにもかかわらず、吐き気や、のどがつかえた感じだけが続いたことがあり…