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投稿者プロフィール
砂川菜美株式会社ドクタートラスト 産業保健師
行政保健師として、乳児から高齢者まで幅広い世代の方々の健康に携わる中で、働く世代の健康増進の難しさと重要性を感じ、現在は産業保健師として活動しています。
健診事後措置や面談などの基本業務はもちろん、健康管理体制構築サポートや健康セミナーなど多方面で活動中。これまでの経験を活かし、それぞれのライフスタイルに寄り添った情報提供を行ってまいります。
【保有資格】看護師、保健師、第一種衛生管理者、健康運動指導士、人間ドック健診情報管理指導士、NARD JAPAN認定アロマアドバイザー
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砂川菜美一覧
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- 2023/8/25
- 運動
巻き肩に悩んでいませんか?原因と改善法をご紹介
現代人にとって、パソコンやスマホは欠かせません。 その中で増えているのが、巻き肩です。 巻き肩は見た目が悪く見えるだけでなく、肩こりや眼精疲労など、嬉しくない症状をたくさん引き起こします。 今回は、巻き肩の原因と改… -
なぜ寒いと痛みが悪化するのか?冬の肩こりや腰痛対策に大事なこと
日に日に寒さが厳しくなってきましたね。 寒いと肩こりや腰痛が悪化するという人は多いのではないでしょうか。体の不快感だけではなく、仕事のパフォーマンスが下がったり、メンタルヘルスにもかかわりがあると言われています。 今… -
- 2022/8/23
- ドクタートラストニュース
9月10日~16日は自殺予防週間です~ゲートキーパーについて考える~
毎年9月10日からの1週間は「自殺予防週間」です。 これは2012年8月に閣議決定された自殺総合対策大綱で定められたものです。 「自殺総合対策大綱」では、国、地方公共団体、関係団体および民間団体等が連携して「いのち支… -
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- 2022/2/10
- 健康管理
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