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中川果穂一覧
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「暇すぎる」もストレスに！ 適度な仕事量は協力関係が鍵
「仕事が忙しすぎる！！」という理由でストレスを感じている人はたくさんいらっしゃると思います。 忙しければ残業も発生しますし、ストレスは積もるばかり……。 しかし、中には「仕事が暇すぎてストレスがたまる！」という人もい… -
寝ても寝ても眠い……もしかして過眠症？
健康のために睡眠は欠かせないものです。 元気に動くためにもたっぷりと寝ることは重要です。 ですが、なかには寝ても寝ても眠い……という人もいるでしょう。 夜きちんと寝ているのに日中に強い眠気が起こる人は特に要注意… -
北欧で流行りの「1日6時間労働」！ 日本で実現する？
海外の方々に「日本人の印象は？」と質問すると、真面目・勤勉・働き者等の答えが多く返ってきます。 その印象はおそらく間違っていないのだと思います。 日本で「正社員」と位置づけられている人たちは、年間約2,000時間… -
楽しい旅行のための「乗り物酔い講座」
最大で１０連休になった今年のゴールデンウィークには、遠方に旅行した方もたくさんいらしたでしょう。 しかし遠出をするには、必ず乗り物に乗らなくてはいけません。 自動車、電車、飛行機、船…… 乗り物酔いしやすい人に…
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