カテゴリー：健康管理

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  • 2015/1/15
  • 禁煙
  • 大久保　優子

  タバコを吸うと、血圧はどうなる？

  今日は健康診断を前に、愛煙家の皆さんにプチ情報です。 血圧は、激しい運動をしたり、疲れやストレスがたまると上昇することは、ご存じだと思いますが、タバコとの関係はどうでしょうか。 喫煙直後には、血圧はどうなる？ …
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  • 2014/12/5
  • インフルエンザ, 健康管理, 労働環境
  • 大久保　優子

  インフルエンザと湿度管理

  2014年第47週（2024年11月17日～2024年11月23日）の定点当たり*¹ インフルエンザ報告数は 0.94（患者報告数 4,619）となりました。 都道府県別では岩手県（6.20）、福島県（2.76）、神奈…
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  • 2014/10/7
  • 保健師, 健康管理, 雑学
  • 中村 眞弓

  疲労回復に効果的な入浴温度とは？

  お風呂で疲労回復、できていますか？ 朝晩の気温も下がってきて、だいぶ秋らしい気候になってきましたね。 仕事でどうしても帰宅時間が遅くなる方も、きちんと入浴をして日々の疲れを取っているでしょうか。 1人暮らしでユニッ…
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  • 2014/7/15
  • 健康診断
  • 中村 眞弓

  定期健診　オプション検査の選び方

  定期健診とオプション検査 会社の定期健診の案内と一緒に、同封されているオプション検査項目のリストを目にしたことはあるだろうか。 定期健診では、労働安全衛生法で「必ず受けなければいけない」と定められている法定項目を含ん…
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  • 2014/1/23
  • 健康管理
  • 大久保　優子

  効果的なカイロの使い方

  寒さ本番のこの時期、皆さんはどのような工夫をされていますか？ 冬の寒さ対策の代表は、使い捨てカイロではないでしょうか。 でも、カイロってどこを温めると、一番効果的なのでしょうか？ 首の後ろや背中に貼る方、ポケットに…