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エルゴノミックス（人間工学）でもっと快適なオフィスに！
長時間のパソコン作業。 眼精疲労や肩こり、腰痛、頭痛など様々な身体症状が出ていませんか？ 窮屈な洋服を着た時と同じように、自分の体に合っていないデスクやいすの高さ、PCモニターの位置は、体に負担がかかります。 その… -
睡眠負債～十分な睡眠がとれていますか？～
最近よく耳にする「睡眠負債」。 現代人は、慢性的な睡眠不足や不眠症などの睡眠障害などのトラブルを抱えています。 「睡眠負債」とはスタンフォード大学の研究者によって提唱された言葉で、日々の睡眠時間が十分確保できていない…
