- Home
- 過去の記事一覧
カテゴリー：メンタルヘルス
-
メンタル休職からの復職～成功の鍵とは～
厚生労働省の発表によると、平成27年度に精神不調で労災請求した人の数は1,515件。 脳・心臓疾患による労災請求件数の795件に比べて2倍近い件数となっています。 また、メンタルヘルス不調により、1か月以上休業した労… -
ストレスに打ち勝つ人の共通点とは
同じ事柄でもそれをストレスに感じる人とそうでない人がいます。 ストレスに強い人と弱い人がいるというのは、よく知られている事実です。 ストレス耐性は固定されたものではなく、考え方や、体調管理などで変動していくものであり… -
快適な睡眠のための寝室づくり
まだ5月なのに、すでに夏日と呼ばれる25度を超える日もあり、体が熱さになかなか慣れない季節となりました。 睡眠不足は、脳にも体にも害はあっても良いことはありません。 夜はよく眠れていますか？ 不眠を放置すると、うつ… -
「あなたに知ってほしい」と「みんなに知ってほしい」は違う～SOGIハラをめぐる問題～
「あの人、こっち（ゲイ）なんだって」 「おかま（オネェ）みたい」 これまで、こんな発言に出合ったことはないでしょうか。 私自身、今まで一度もこんな発言をしたことがない！とは言い切れません。 悪意や否定の気持ちがな… -
パワハラは誰もが加害者になり得ます！
パワー・ハラスメント、通称「パワハラ」は、上司から部下に対して行われる行為として考える方が多いかもしれません。 しかし、実際は上司の方に限らず、誰でもパワハラの行為者になる可能性があります。 あなたもパワハラの行為者…
★YouTube始めました★
