山口 紗英一覧

  • メンタル休職からの復職～成功の鍵とは～

    厚生労働省の発表によると、平成27年度に精神不調で労災請求した人の数は1,515件。 脳・心臓疾患による労災請求件数の795件に比べて2倍近い件数となっています。 また、メンタルヘルス不調により、1か月以上休業した労…

  • 快適な睡眠のための寝室づくり

    まだ5月なのに、すでに夏日と呼ばれる25度を超える日もあり、体が熱さになかなか慣れない季節となりました。 睡眠不足は、脳にも体にも害はあっても良いことはありません。 夜はよく眠れていますか？ 不眠を放置すると、うつ…

  • 自己紹介をほんの少しレベルアップする方法

    初対面は、誰しも少なからず緊張するものです。 「相手のキャラクターがわからない」「何を話して良いかわからない」といった不安が入り乱れ、結果的に緊張して余計に上手く話せなくなる人も多いでしょう。 しかし、現実的には、初…

  • いのちを守る　- 3月は自殺予防月間 –

    毎年9月10日は、ＷＨＯ世界保健機関が定めた「世界自殺予防デー」です。 日本では9月10日からの1週間を自殺予防デーにちなんで「自殺予防週間」としています。 また、3月1日から3月31日を「自殺対策強化月間」としてい…

  • 医療者を職場でフル活用する方法

    ストレスチェックを終えた事業場の皆様、「集団分析」は、どう活かしていますか？ 「４つのケア」は、取り組まれていますか？ 何もせずに数ヶ月…なんてことになっていませんか？ 集団分析を活かす 事業場には、受検者の結果…

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  1. 季節の変わり目に胃が痛くなるワケ～「食べない」も一つの選択肢～
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